はじめに 女子に付き物の「生理痛」や「PMS（月経前症候群）」への悩み。私も20代になってから特に酷くなっていき、最近ではPMSが酷い月は、腹痛で仕事に手が付けられずウンウン唸って布団から出れないことも・・・ もちろんかなり深刻な生理痛がある場合、…